Principios del Masaje Sueco
Vamos a realizar una técnica relajante que se llama masaje sueco consiste en disminuir las canciones musculares que tenemos en nuestro cuerpo por diferentes tres en el que vivimos muchas veces por deporte realizar sin estiramiento dependiendo de la idea que cada persona tengo en su entorno manejamos diferentes estrés está es una técnica que ayudar a que es estrés es mi novia antes de realizar este mensaje veremos qué hay muchas contraindicaciones en que hoy es casos no sé recomienda hacer este masaje recomiendan personas embarazada con problemas de coagulación alguna enfermedad cardiaca problemas de piel y trombosis o tromboflebitis.
Vas técnicas se recomienda siempre realizar de tres a 7 eres capaz de vemos tener en cuenta siempre que antes del masaje podemos hacer un calentamiento de nuestro cuello y nuestras manos luego debemos aplicar suficiente aceite en la zona para que nuestras manos de deslicen y después de eso comenzar con las técnicas adecuadas para la práctica de en este caso masaje relajante sueco
Para comentarte hemos tener una adecuado contacto de nuestras manos con la piel o zona que vamos a trabajar en en este caso vamos a comenzar por las piernas en este caso comenzamos por la pierna derecha después del aceite comenzamos desde la palma de los pies con una técnica llamada plestisage un movimiento decir de farmacia alquilar llegando a la parte superior de la pierna y me regresamos a la palma de los pies no sé de producir dolor en el paciente mientras aplica más si el paciente manifiesta sensación no agradable debe manifestar lo a la esteticista para que disminuir llama el aprecia no ajuste más le mente la forma en que realizamos el masaje
Hay varias técnicas segundo paso que se puede complementar perfectamente es el flurage colocamos nuestras manos sobre la palma de los pies íbamos a hacer pequeñas apertura como si estuviéramos recorriendo toda la fisio no me ha de las piernas porque recordemos la parte posterior es la que se encarga recibir mayor fatiga muscular calambres con gestiones y esta es una técnica muy fácil de realizar
Continuamos con la técnica de Sevilla a que como es un hombre lo hice simplemente el deslizar nuestros dedos sobre la zona que trabajamos tener en cuenta que el núcleo no se toca ya que es un masaje relajante hacemos de cinco a siete veces cada paso desde La Palma en los que se hace a los glúteos.
El otro paso se llama percusión consiste en golpes muy suavecito sobre las zonas con las manos en forma de copas de lo contrario puede molestar un poco y cuasar alteracion en la zona.
Para finalizar podemos hacer una arrastre continuo desde la palma de los pies hacia los glúteos sin tocarlo y me regresamos con la misma presión hacia la punta de los pies luego de terminar las técnicas en una pierna pasamos a la otra pierna.
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Leyla Yañez. Profesora EDES