Baños termales

Las aguas termales son aquellas que mantienen una temperatura superior a los 5 grados centígrados cuando emergen la superficie de la tierra, gracias a la riqueza de sus suelos, en Norte de Santander el azufral y el raizon son sitios especiales.
Históricamente las aguas termales se usaban en la antigüedad empíricamente para relajación y tratamientos.
Estos torrentes que se introducen por zonas subterráneas se calientan al llegar a cierta profundidad y luego suben en forma de vapor a la superficie
BENEFICIOS:
 Para el cuidado de la piel: calmante, cicatrizante, hidratante, antiinflamatorio.
 Relajante Natural: son aguas ionizadas, con iones negativos que son los que permiten al organismo la plena relajación , esto ocurre por una interacción local entre el agua mineral y la estructura de la superficie de la piel , mejorando su circulación , estimula el sistema inmunitario, reduce el estrés, produce alivio muscular, en trastornos depresivos, artritis , artrosis, fibromialgia.

¿Como se emplean?
La terapia de baño es la mas común e implica la inmersión de todo o una parte del cuerpo, generalmente entre 15 a 30 minutos, en ciclos de 3 a 5 sesiones.
No deben durar horas dentro del agua, los periodos deben ser cortos, ideal salir a ducharse con agua entre tibia y fría y volver al baño de inmersión, deben hidratarse con agua.
CONTRAINDICACIONES:
 Insuficencia cardiaca
 Problemas cardiovasculares.
 Enfermedades cerebro vasculares
 Niños menores de 6 meses
 Glaucoma
 Insuficiencia renal
 Crisis hipertensiva+
 Diabéticos.

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